選手特集 トップボディビルダーたちのタンパク質摂取量に迫る!(IFBB JBBF ボディビル フィットネス世界大会 優勝者たちの実態) 有明コロシアムで開催された「IFBB JBBF ボディビル フィットネス世界大会」。世界トップクラスの選手たちが一堂に会し、競技だけでなく彼らの日常や食生活が注目を集めました。なかでも、筋肉を維持・発達させるための要となる「タンパク質摂取量... 2025.02.12 選手特集食事