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トップボディビルダーたちのタンパク質摂取量に迫る!(IFBB JBBF ボディビル フィットネス世界大会 優勝者たちの実態)

有明コロシアムで開催された「IFBB JBBF ボディビル フィットネス世界大会」。世界トップクラスの選手たちが一堂に会し、競技だけでなく彼らの日常や食生活が注目を集めました。なかでも、筋肉を維持・発達させるための要となる「タンパク質摂取量...
2025.02.12
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